ゲームにマンガ、料理等・・・多趣味なあおいくんが色々書いてます☆
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先日、連休を取得出来たので以前から興味があった野球観戦に行ってきました。私は野球が好きで、学生の頃から部活で行っていました。また野球ゲームも非常に好きで、よく友達と対戦して楽しんでいました。それでも生のプロ野球を観戦したことは一度もありません。私の地元は田舎なので、プロ野球を観戦するには飛行機で移動する必要があります。何度か友人達と行くことを見当したことはあったのですが、結局いつも実行せずに終わっていたのです。初めてのプロ野球観戦はドームで開催された試合で、延長戦に突入するという白熱した試合でした。非常に楽しかったので、またプロ野球観戦に訪れたいと考えています。
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発酵とは、微生物の働きで食品が分解され、変化すること。
変化の過程で有益な成分が出来る点が、腐敗との違いです。
白菜キムチは生の白菜よりもビタミンが増えますし、甘酒は原料の米には無い栄養成分が生まれます。
もとの食材より優れた食品になるんです。
酵素によって分解されているので消化吸収しやすく、身体に負担も少なんですね。
ただ、発酵食品が体にいいからといってひとつの食品に偏らず、複数の食品を食べることが大事ですよ～☆
様々な栄養素がとれて、腸内環境がよくなり、免疫力も整います。毎日続けて体に入れましょう！^ ^
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これまで、人をみた目で判断することは社会的に好ましくないとされ、見た目ばかり気にする人に対しても、ネガティブなイメージが先行していました☆
ところが2009年、英国の医学誌
ブリテッシュメディカルジャーナルに
見た目が若い人ほど、身体も若く、長寿だった、
というセンセーショナルな研究記事が掲載されて以来、その常識が覆されつつあるんです。
日本で若く見えるためのハウツー本がベストセラーになったのもその一例です。
身体年齢の若さは、見た目年齢で判断できる、
という概念は、これからの医療や美容の新基準になっていくそうですよ。
なので！
若々しく見えるようアンチエイジングに励むことが、ダイレクトに身体の内側のアンチエイジングにもつながるんです。
外見をいかに老けさせないか、
これからはそれが大事ですよ～☆
この間、静岡に遊びに行ってきた友達から、お土産に伊豆名産のところてんをいただきました☆
もう、こんなにシコシコと弾力のあるところてんは他に食べたことない！っていうくらいのすごい弾力☆
さすが天草の産地・伊豆ならではの手づくりですね。
最高級の天草で作られるため、他のものとはシコシコとした食感や香りが全然違います。
食べる際に自分でところてんを突き出す作業も楽しいですよ。
ところてんってわりと嫌いな人も多いし、そういう私も実はあまり好きでなかったんですが、価値観が変わりましたね。
ほんと美味しかった！
また買ってきてくれないかなあ（笑)
ＰＳ２ソフト「餓狼伝 Fist or Twist」買ってみた
バキの作者として有名な板垣恵介さんのもう1つの人気マンガ「餓狼伝」
読んだことあるかな？
ちなみに私はあれ全巻持ってるんだけど（爆）
相変わらずの板垣節満載の格闘マンガで本当に面白い。
ツッコミどころも満載だけどね。
で、知り合いからあれのＰＳ２からでてるソフトがかなりアツいって
聞いたんで、早速ネットで中古のやつを買いましたよ～☆
「餓狼伝 Fist or Twist」
「拳か関節技かコイツで決めろ！」
だそうです。
いや、熱いなあ・・・空手ＶＳプロレスですね。
さて一体どんなもんでしょうか？
またやってみた感想とか書きますね～☆
